眠れない夜や心の疲れにも寄り添うアロマコンディショニングケア

突然ですが、最近

• ぐっすり眠れてない
• 心がザワザワ・モヤモヤする
• 疲れが取れない

と感じたことはありませんか？

忙しい日々の中で、気づかぬうちに心も身体も疲れてしまうこと、誰でもあると思います。

 

私のサロンには、身体の疲労回復やスポーツのためのコンディショニングを目的にされる方だけでなく、「心の疲れ」を癒したくて来てくださる方もたくさんおられます。

今日は、印象的だったお2人のお客様のお話を少しシェアさせてください。

心の疲れを抱えた男性のお客様の話

いつもは趣味のスポーツのため体のメンテナンスに来てくださっているお客様が、少し元気がないご様子でサロンに来られました。

その時は深くは語られませんでしたが、その後何度かご来店いただく中で、大きな悲しみを抱える出来事があったと話してくださいました。

「夜寝ていても、突然目が覚めてしまうことがあって。ここに来る頻度も増えています」

ともおっしゃいました。

夜も眠れない日々、仕事や家庭での責任、そして心に積もる悲しみ・・・その心身への負担は計り知れないもの。。。

これまではスポーツコンディショニング中心のケアでしたが、今は心や気持ちが安らぐような心のケアも頭に入れて精油や手技を組み入れてのケアをさせていただいています。

施術後の穏やかな表情を見るたび「アロマの力で、少しでも力になれているのでは」と感じています。

幼いころからスポーツに励んでいた20代男性の話

高校を卒業し、これまで続けてきた野球を大学でも続けるかどうか迷っている・・・

そんな時に、初めてアロマコンディショニングケアを受けてくれた男性から、久しぶりに連絡がありサロンにご来店くださいました。

大学でもケガに苦しみながらも続けた競技生活を終え、社会人として新たな道を歩んでいるとのことでしたが、心身への負担が思いのほか強かったのか、今は休職し社会復帰を目指していると話してくれました。

そんな中で、今の自分に「アロマが有効なのでは？」と感じ、サロンを訪れてくれたんだそう。

施術が終わってから「とてもリラックスできました。香りも良かったし全身ケアしてもらえるのが心地よかった。これから頑張れそうです」と感想をいただきました。

日常生活の中で、時々心がしんどくなる時があるようなので、香りのスプレーをプレゼントしています。

今後もメンテナンスとして通いたいと話してくれましたが、来れないときでも力になれれば幸いです。

アロマコンディショニングができること

この2人のお客様の話を通して、改めて思うこと。それは

「アロマコンディショニングは、身体だけでなく心にも寄り添えるもの」

ということ。

これは、ずっと私が広く伝えてきたことですが、実際にお客様ご自身が感じて「心のケアにアロマ」を選んで行動してくださっている実例です。

 

人の心と身体はつながっており、「心」と「身体」が健康でいてはじめて「健康」が維持でき「最良のパフォーマンス」が発揮できるもの。

これはスポーツシーンに限らず、一般の方でも同じです。

だからこそアスリートは心身のコンディショニングに力を入れる。

でも心が疲れている時には、そのケアが何よりの支えになることもある。

 

アロマコンディショニングケアは、スポーツをしているしていないにかかわらず、日常のストレスや心身の疲労を癒す素晴らしい方法だと感じています。

アロマコンディショニングをもっと身近に

• 眠れない
• 心がザワザワ・モヤモヤする
• 疲れが取れない

そんな時にふと、アロマコンディショニングケアを思い出していただけたら嬉しいです。

私のサロンでは、一人ひとりに合うように精油や施術内容をカスタマイズしますので、お力になれるかもしれません。

完全個室でほかの方にお話が聞こえることもありませんので、どんなお悩みでも安心してご相談ください。

これからも、身体だけでなく心にも寄り添ったご対応を続けていきます。

 

アロマの香りとタッチングの心地よさが、この記事を読んでくださる方の生活に小さな癒しをもたらしますように。

おわりに

最後までお読みいただきありがとうございました！

アロマコンディショニングケアに興味を持った方、もう少し詳しく知りたい方は、プライベートサロンのホームページや私のインスタグラムなどをご覧ください。

もちろん、お気軽にご連絡いただくこともお待ちしています。

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