【施術事例】高校バレー部女子★動きが良くなり良いイメージで本番を迎えられる
翌週は先輩との最後の大会「絶対負けたくない相手」との試合
滋賀県内の私立高校に通う女子バレー部2年生のICさん。
翌週に3年生の先輩との最後の試合を控えており、相手は全大会で惜敗した絶対負けたくない相手！とのこと。
ICさんはアタッカーで、試合が続いた中で溜まった疲労からのリカバリーのため、先生の勧めもありアロマケアを受けに来ました。
施術翌日「身体の動きが良くなっていた」
特に前ももと肩に疲れが溜まり不調を感じていたようですが、ケアを受けたら痛みが軽減し身体の軽さを感じていたとのこと。
その動きの良さは「良いイメージで本番を迎えられる」と感じるほどだったよう☺
そのため
- 大会前に受けたい
- 部員全員に勧めたい
と教えてくれました。
ケアを受けた直後も
- とってもリラックスできて気持ち良かった
- 足が軽いです
と笑顔で話してくれていました。
アロマケアがICさんに合ったようで良かった❤
施術内容と使用した精油
主訴
練習だけでなく試合が続くと、前ももや肩に疲労が溜まり痛みが出ることも有った様子
リラックスして疲れをとりたい
施術内容
施術時間は30分弱
不調を訴える部位だけでなく、身体のバランスも考えて臀部と下肢全面をケア
肩の不調もあるので、背面から肩甲骨周りと上肢（特に利き腕）のケアを行いました
精油ブレンド
アロマケアの数日前に修学旅行で北海道に行っており、ラベンダーの香りが大好きになったと話してくれました。
「ラベンダー」の香りを嗅いだ瞬間のICさんの表情が忘れられない・・・(^^)
「あ！これです！！」
「修学旅行の楽しい気持ちが返ってきました！」と嬉しそうに笑顔で話してくれました。
寝つきが悪いこととも訴えていたのでケアに「ラベンダー」は使いたい！！
もう一つ選んだ「スイートオレンジ」の甘く優しい香りは、気持ちを明るくポジティブにしてくれる香り。
ラベンダーとの相性もばっちりなので二つをブレンドしたオイルを使用しました。
香りを気に入ってくれたので、残ったオイルは彼女にプレゼント♪
とても喜んでくれました(^^♪
最後に
「アロマケアを勧めたい人は？」のアンケートには「部員全員に勧めたい」と書いてくれたICさん。
チーム全員が良いコンディションで試合に臨みたい気持ちが伝わってきます❤
私も選手全員にアロマケアを受けてもらいたいです☺
アロマケア（アロマコンディショニング）は、スポーツのコンディショニング法としてはまだまだ定着していないし認知度も低いです。
でも、今回の様に体感してもらうと、継続して受けたいと感じてくれる選手は多いのです。
頑張りすぎる時期だからこそ、身体のケアは必要。
しかも気づかないうちにストレスをため込む傾向にある思春期には、ストレスケアとしてもアロマテラピーは最適なので、身体のメンテナンス＋ストレスケアが可能なアロマケア（アロマコンディショニング）は有効です。
男女関係なく、学生アスリートのケアは大歓迎です！！
今回の事例はAroma Conditioning Space Alamがサポートしている、滋賀県内の私立高校女子バレー部選手からのアンケートをもとに掲載しています。
アロマコンディショニングを体験したいアスリート、運動部、スポーツ団体からのお問合せやご相談も大歓迎です！！
今回、事例としてあげたICさんが書いてくれたアンケートも掲載しておきます。
ぜひ生の声をご覧ください♬
