ハードワークを乗り切る!和精油のアロマケアで季節の変わり目も快適に
ハードワークを乗り切る!和精油のアロマケアで季節の変わり目も快適に
季節の変わり目には、体調を崩しやすくなることも多いですね。
特にお仕事が忙しい40代、50代の皆さん、体の疲れが取れにくくなっていませんか?そんなときこそ、日本産の和精油が力になるかもしれません。
和精油を使ったアロマケアで優しい香りに包まれながら心身を整えましょう。
季節の変わり目に乱れやすい自律神経
季節が変わると、気温や湿度の変化により自律神経が乱れやすく、体調を崩しがちです。
忙しい毎日の中では、自分のメンテナンスは後回しになりがち・・・
そのため体のバランスを取り戻すことは難しいかもしれませんが、和精油を活用することで自律神経を整え、心地よいリラックス効果を得ることができます。
αピネンがもたらす癒し効果
当サロンでは、高品質の外国産精油に加えて森林浴成分として知られるαピネンを多く含む和精油をブレンドし、アロマコンディショニングケアに使用しすることも多いです。
αピネンには免疫や自律神経を整え身体を元気にする働きが期待され、まるで森の中にいるような清々しい香りが特徴です。
特に、ヒノキの精油はαピネンを豊富に含んでいます。
ヒノキは日本の山や森に多く自生しているため、その香りを嗅ぐと「落ち着く香り」「懐かしい香り」と感じる方が多くお客様に喜ばれる精油の一つです。
日本人にとって親しみやすいこの香りは、忙しい日常の中で心を穏やかにしながら身体を元気にしてくれる働きが期待できるんですよ(^^)
定期的なケアで疲労を溜め込まない体に
体の疲れを放置すると、回復が遅くなりがちですが、疲れに気づかないほどハードな毎日!!って人もおられますよね。
そんな忙しい人にこそ、あえて息抜きの時間やリフレッシュする時間をとっていただきたい・・・
車だって、ずっと動かし続けると不具合が出るから時々定期的なメンテナンスが必要ですよね。
私たちヒトも、信頼できるサロンで定期的にケアを受けることで、疲れをため込まずに健やかな状態を維持することができます。
特に和精油を用いたアロマコンディショニングケアは、自律神経のバランスを整え、疲れの回復をサポートします。
多くのサロンで単発的にケアを受けるよりも、あなたの体を理解しているセラピストによる定期的なメンテナンスが、より効果的です。
当サロンでも、お客様一人ひとりに合わせたコンディショニングケアを提供し、体と心をしっかりとサポートします。
またセルフケアでのアロマ活用法もお伝えしています。
自然の力を取り入れて、季節の変わり目も快適に
和精油を使ったアロマコンディショニングケアで、忙しい日常に自然の力を取り入れてみませんか?
特にヒノキ精油の香りは、心身を包み込むように癒しを提供してくれます。
季節の変わり目こそ、定期的なケアで体調を整え、快適な毎日を過ごしましょう!
サロンでのアロマコンディショニングケアについて
興味あるからいきなり問い合わせ!
とはならないと思いますが・・・
当サロンでのアロマコンディショニングや施術内容、また私のことなどを知った上でご検討いただきたいので
まずは私、小林知子が運営するプライベートサロンのホームページをご覧下さい♪
Instagramは、あまりマメに更新はしてませんが…
様々な活動についてレポートしてます。ぜひご覧ください。
ご興味のある方は、LINEやSNSからお気軽にメッセージくださいね。
執筆者について
小林知子【こばやし ともこ】
学生選手からプロ まで | アスリートコンディショニングサポート
\ 選手がベストを尽くせる「心と体」をサポート /
- 高校・大学運動部選手のコンディショニング
- パフォーマンスを引き出すアスリートアロマケア
- AAC協会認定講師 | 高校・国立大学ゲスト講師
滋賀県を拠点に 関西全域で活動しています