【施術事例】中学生陸上男子★100m自己ベスト更新！！
「記録を伸ばしたい！」息子の気持ちに寄り添う母
陸上をずっと頑張っているY君。
今とても調子がいいから、このまま記録を伸ばしたい！との事。
そんなY君の様子を見た母は
トレーニングと練習は十分してる。整体に通って身体のメンテナンスもしてる。
あと、息子のために取り入れられるものは・・・？と考えて
もっとコンディションを整えたら、さらに記録が伸びる！
と考えて辿り着いたのが、アロマケアだったそうです。
Y君は、大切な大会の3日前にアロマケアを受けに来てくれました。
「自己ベスト更新！」「最高の姿勢で走り切れた」
大会当日、Y君の母からのメッセージ・・・
あまりにも嬉しすぎるメッセージでした。
なんど、自己ベスト更新！！
ご本人にその日のことを聞くと
- とにかく体が軽くて股関節の違和感も全くなくスタートに立てた。
- 調子が良い時、体幹が骨盤にのって走っている感覚があって、
- まさにその感覚がゴールまで続き走りきれた。
- レースの途中、他の選手と競ると緊張して変に力んでしまうが、今回はそれもなかった
との事。
本来、彼が持てる力が存分に発揮できたことを
感じられるような感想が聞けました。
なぜ「アロマケア」を選んだのか？
セルフケアは、しっかりやっている
体のメンテナンスは、近くの整体に通っている
これで、十分に思えますが・・・まだ足りないてない・・・と、何となく感じていたとのこと。
コンディショニングに足りなかったもの
- ストレッチしても、どこか身体の奥の方で筋肉がかたく柔軟性に欠ける感覚がある
- 整骨院で身体のケアを受けると局所的には疲れがとれる
と感じており、筋肉の柔軟性をあげたいのと全身のケアを受けたいと感じていた。
気持ちの面では、
- 本番でリラックスできず力んでしまう
- となりの選手と競っていると、変に力が入り良い姿勢で走れなかった
そこから、力を抜くことが難しいと感じることがあったそうです。
そこで、これまで取り入れてなかった「アロマケア」に目を付けて試しに受けてみることにされたそうです。
アロマケアを受けてみて
- 全身のケアが受けられる
- 筋肉を伸ばして、深部の筋肉まで緩めていく
- 痛気持ちい感じの心地よいタッチ
- 香りでさらにリラックス
Y君には、ぴったりのケアだったよう。
アロマケアのようなオイルマッサージは、筋肉をほぐすのではなく筋肉を伸ばすように緩めていくのが特徴で、身体のつながりを意識してケアするので、全身のケアを施します。
そして、治療ではなくリラクゼーションの領域でのケアなので、心地よさも格別。
さらに、香りで脳からリラックスできるので、身体も心もゆったりできる時間は、疲労回復を早めるため、アスリートにはぴったりなんです(^^)/
アスリートは、筋肉を鍛える・締める・力む・・・は得意
ですが
緩める・・・は、ちょっと苦手でストレッチでは緩めきれない筋肉もあるのでオイルマッサージを受けることで、筋肉を緩めてリラックスさせることは、とても効果的
Y君が求めていたことに、ぴったりハマった・・・ということでした。
体のメンテナンスは｢身体を緩める｣こと
そして
心のメンテナンスの｢リラックスする｣こと
この2つが足りてなかったのか・・・と気づかれて、良いコンディショニング法が見つかったと話してくれました。
施術の内容は？？
詳細はお伝え出来ませんが
今の体の状態を聞き、身体のバランスを見て
彼自身が「こうなりたい」に合わせてケアしました
- 疲労がたまりやすい部位の疲労除去
- 痛みや違和感がある部位の不具合の調整
- 調子がいい時の状態に、バランスを整える
- とにかくリラックス！！
Y君からの感想
とにかく施術直後は身体が軽くて自転車を軽快にこいで、親子で帰ったらしいです。
- 翌日は、少し体にだるさが出たが昼には回復
- 背筋が伸びて猫背じゃなくなった
- ホーム（腰の位置）が良いと感じた
- 膝が一日中痛みなし
この反応は、母も超嬉しかったそうです。
本当によく頑張っている息子くんに対して、
- 調子が良い今に、しっかり記録を伸ばしてほしい
- そして、ケガなく陸上生活を全うしてほしい
そんな温かい母の思いがアロマケアに辿り着き、良い結果が出たことが・・・
私にとっても幸福感に満たされることでした。
最後に
次の大会は、大会後にご予約いただきました。
思いっきりフィールドをかけてきてほしいです。
お母さんからは、
安心してリカバリーをお任せできる人がいてくれてありがたい
と言っていただいてます。
やはり、本格的にスポーツに取り組むのであれば、身体のメンテナンスは必須です。
車だって、ずーーーーっとアクセル踏んでたら壊れちゃうし
ガソリンもなくなる・・・
だから、ブレーキを踏むだけでなくて、メンテナンスして休めることで長く乗り続けることができるんですね。
人の身体は機械ではないけれど、メンテナンスをしながら使う方が良い結果が出るのはわかります♬
これからもY君を応援していきます！！
Y君が受けたアロマケアにご興味ある方はホームページをご覧ください。
Alamのホームページ：https://alam-aroma.com/
お問い合わせは公式LINEまたは、お問合せフォームからお待ちしています。
