プロフィール

はじめまして、Aroma Conditioning Space Alam代表の小林知子です。

滋賀県大津市で、アロマコンディショニングを通して、一人ひとりの心身の状態に合わせたケアを行っています。

施術歴は18年以上。
一般の方の疲労回復や休息を目的としたケアをはじめ、学生・市民アスリート、実業団、日本代表クラスの選手のコンディショニングに携わり、プロ選手への施術経験もあります。

身体の張りや疲れている場所だけを見るのではなく、「なぜ今この状態になっているのか」をその方と一緒に考えること。
それが、施術をするうえで大切にしていることです。

アスリートのコンディショニングに力を入れるようになったきっかけ

私がアスリート向けのコンディショニングに興味を持ったきっかけは、野球をしていた息子のケガでした。

中学の時、リーグのセンバツ選手に選ばれた後にケガをして、悔しい思いをしていた姿を見ながら

「ケガをしてからではなく、その前にできることはなかったのか」
「身体だけではなく、悔しさや不安まで含めて支える方法はないのか」

と考えるようになりました。

それまでアロマは、リラクゼーションや日常のケアとして活用してきましたが、学びを進める中で、スポーツをする人の疲労やコンディショニングにも、香りと身体への施術を組み合わせたケアを活用できることを知りました。

アスリートへのケアは、野球をしていた息子と、その友人たちから始まりました。
その後、現在認定講師を務めるアスリートアロマコンディショニング協会の活動を通じて、INAC神戸レオネッサの選手ケアに携わるメンバーに選ばれたことが、アスリートサポートの活動を広げる大きな転機になりました。
サロンをオープンしてからは、息子の友人から始まったご縁が口コミや紹介で少しずつ広がり、それまで接点のなかった学生選手や社会人アスリートにもご来店いただくようになりました。プロ選手への施術経験もあり、日本代表クラスの選手のコンディショニングにも携わっています。
今では、競技レベルにかかわらず、長く競技を続けるために「回復すること」もトレーニングと同じように大切にしてほしいと考えています。

これまでの施術・サポート経験

これまで、個人の施術だけでなく、学校・チーム・大会・合宿など競技現場でのコンディショニングにも携わってきました。

• 学生・市民アスリート、実業団、日本代表クラスの選手などへの個人コンディショニング／プロ選手への施術経験
• 陸上（短距離・長距離・競歩）、野球、バレーボール、サッカー、バスケットボール、バドミントン、トライアスロンなどの施術経験
• 高校野球部をはじめとするチームでの継続的なコンディショニングサポート
• 大会期間中の宿舎でのコンディショニング、合宿帯同など競技現場でのサポート

競技もレベルも違えば、必要なケアも違います。

日々の疲労を整えたい選手もいれば、本番前のコンディショニング、大会後の回復、緊張や睡眠について相談に来る選手もいます。

一人ひとりの競技・時期・その日の状態に合わせて、その時に必要なケアを考えています。

▶ アスリートアロマコンディショニングについて

▶ チーム・大会・合宿サポートについて

一人ひとりに合うケアを

長く施術を続けてきても、毎回同じ身体に出会うことはありません。

アスリートでも、日々の疲労や休息のために来られる方でも、それは同じです。

体調も、生活も、競技の状況も、その時抱えているものも違います。

だからこそ、まず話を聞き、身体に触れ、その日の状態を見ながら考える。

Alamに来てくださる時間が、ただ施術を受けるだけではなく、自分の身体や心の状態に目を向ける時間にもなればと思っています。

競技を続けるために身体を整えたい方。
疲れが抜けず、一度きちんと休みたい方。
自分ではうまく言葉にできないけれど、何となく調子が整わない方。

それぞれの目的に合わせて、一緒に今必要なケアを考えていきます。

施術するだけでなく、伝える立場として

現在は施術だけでなく、アロマコンディショニングを伝える活動にも携わっています。

アスリートアロマコンディショニング協会の認定講師として、アスリートを支えるセラピストの育成に携わるほか、大学や高校でアロマコンディショニングに関する授業も担当しています。

また、立命館大学の教授と共同研究を行い、アロマを取り入れた施術が自律神経や睡眠にどのような影響を与えるのかについて検証しています。

施術の現場で感じてきたことを、経験だけで終わらせないこと。

身体や精油について学び続け、教育や研究にも関わりながら、より根拠のある形で施術やコンディショニングに還元していきたいと考えています。

大学・高校等での授業、アスリートアロマに関する講座・技術指導、チームサポートなどのご依頼についてもご相談ください。

▶ 講師・授業・技術指導について相談する